Групові тренування

ФІТНЕС ЯК СПОСІБ ЖИТТЯ ДОПОМАГАЮ СХУДНУТИ

Методика спрямована
на покращення вашого способу життя

Хочу тренуватись

Міні - групи

Тренування в міні - групах 3-10 чоловік в студії та на вулиці

Підтримка для вас

Допомагаю здолати барʼєр в тренуваннях, та підтримую

Професійний тренер

Маю сертифікати, тому ви будете у надійних руках зі мною

Як почати тренування

Зателефонувати або залишити заявку на сайті

Домовитись про день
та час тренування

Зустрітись в місті Вишневе

Отримати результат
за мінімальний час

Завжди гарантую результат

Тітова Валентина - сертифікований тренер групових програм.
Мої три головні принципи по життю: самовдосконалення, саморозвиток, самодисципліна. Саме заняття спортом мене надихають, мотивують та додають сил.

Я мама, і знаю секрети, як повернути свою форму після пологів і з радістю допоможу мамам, які також мають таку мету. Я навчу вас любити себе, своє тіло за допомогою спорту, без важких навантажень, поступово збільшуючи витривалість, гнучкість та силу.

— На своїх заняттях я познайомлю вас з такими видами фітнесу як аеробіка, функціонал, силові, інтервальні програми та стретчинг.

— Моя мета зробити все можливе, щоб тренувальний процес приніс вам користь, як у фізичному, так і у психологічному плані, адже це не секрет, що спорт це найкращий психолог.

— Займаючись фізичною активністю поруч з іншими людьми, ви черпаєте від них додаткову енергію, тим самим додаючи собі мотивації.

Що цікавого кажуть

Дякую за гарні зустрічі

Дуже подобається тренування з Валею, завжди піднімає настрій і працює як батарейка. Я дивуюсь звідки в неї стільки енергії? Тепер чекаю зустрічі на тренування, щоб отримати заряд енергію.

Ми тренувались і в залі та на спортивному майданчику на свіжому повітрі, для мене це чудова нагода побути з дівчатами та трохи забути про домашні справи.

Вікторія25 вересня 2022 р.

Мені дуже подобається

З Валею я тепер зрозуміла, як правильно займатись. Я багато років займалась самостійно і не досягла потрібного результату. Тепер все інакше і є мотивація з таким тренером.

Мені дуже пощастило, бо знайшла професіонала своєї справи. Щобільше, приємно, що Валя уважна до деталей і дає поради у потрібну хвилину. Відчуття того що ти в правильному місці.

Ксенія19 серпня 2022 р.

Дуже круто

Насамперед хочеться відзначити чуйність і ввічливість тренера Валі. Вона суворо дотримується графіку занять, але при цьому з розумінням ставиться до перенесення занять з ініціативи клієнта.

Комплекс вправ різноманітний, відповідає потребам та можливостям клієнта. Приємно що є такі тренери які роблять свою справу на 101 % із задоволенням.

Галина7 жовтя 2022 р.